Schmerzen verstehen, lindern und selber heilen

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Schmerzen verstehen, lindern und selber heilen

Bei dieser meditativen Übung geht es darum, sich vorzustellen, dass es in Deinem Körper unterschiedliche, so genannte Instanzen gibt, die für Dich tagtäglich ununterbrochen ihre Arbeit tun. Da sind zum Beispiel die Herzinstanz, die Lungeninstanz, die Leberinstanz usw.. Und natürlich muss es auch eine Instanz geben, die dafür verantwortlichen ist, Dir Meldung zu machen, wenn irgendetwas nicht in Ordnung ist. Und zwar so, dass Du es auch spürst und wirklich darauf reagieren musst.

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Diesen Artikel haben wir am Montag, 06. April 2009 in unseren Katalog aufgenommen.

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