Das innere Lächeln

Das innere Lächeln

Forscher haben herausgefunden, dass Kinder mindestens dreimal mehr lachen als Erwachsene. Andere Studien haben gezeigt, dass Lachen bei der Lösung von Gesundheitsproblemen sehr hilfreich ist. Lachen ist sozusagen das „innere Jogging“ für die Seele. Dein herzhaftes Lachen entfesselt im ganzen Körper chemische Neurotransmitter, Endorphine und Hormone, ähnlich wie beim Sport. Diese führen durch ihre vielfältigen Wirkungen im Körper zu allgemeinem Wohlbefinden. Darum ist Lachen ganz einfach gesund. Lerne, wie Dein Lachen Dich glücklich machen kann.

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